Festival 21K de Pipa promove treinão especial neste sábado
A contagem regressiva para o Festival 21K de Pipa 2025 já começou! E para aquecer os corredores e entusiastas da atividade física, a organização do evento promove, no dia 2 de agosto, um treinão especial ao amanhecer, com direito a vista paradisíaca em uma das praias mais deslumbrantes do Brasil. Com ponto de encontro na […]
Por que colocar as crianças para fazer atividades físicas? Especialista explica
Ganho de massa muscular, metabolismo ativo e prevenção de doenças são alguns dos benefícios Colocar as crianças para praticar exercícios físicos é tão importante quanto proporcionar uma boa educação e lazer, que tanto os pais prezam. A prática regular de atividades proporciona saúde a curto, médio e longo prazo, além de fortalecer ossos e músculos, […]
Saiba como comprar uma boa creatina
Composto é produzido naturalmente pelo corpo, mas como suplemento, traz benefícios e melhora a performance Cuidar da saúde é fundamental, e cada vez mais, torna-se comum vermos ao nosso redor um grande número de pessoas que passaram a correr, praticar esportes, frequentar academias ou simplesmente se exercitar em casa. Com isso, o estilo de vida […]
